食物中的营养标签中的核心营养素包括1、蛋白质：是构成身体组织和细胞的基本物质，对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用。碳水化合物：是人体最重要的供能物质，也是构成细胞的重要成分。脂肪：是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建。2、营养标签，简单来说就是食品上描述其热能和营养素含

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食少便溏者适用什么方法减肥1、切记不可用减肥药。食少便溏是你脾胃虚弱，并且脾湿的症状，如果再用减肥药，对肠胃伤害特别大。胖人多湿，一般胖人都是因为脾胃虚弱，水分无分代谢，而聚于体内，形成湿气。所以健脾取湿，或许，脾胃好了，你的肥胖自然没有了。2、【药膳】山药苡仁粥组成：山药粉60克，薏苡仁30克

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食品上标志的“QS”是什么意思?1、“QS”标志代表的是“质量安全”（QualitySafety）。根据我国《关于使用企业食品生产许可证标志有关问题的公告》，这一标志是对“企业食品生产许可证”的拼音“QiyeshipinShengchanxuke”的缩写，并附有“生产许可”的中文字样。2、食品

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