减肥可以吃黑巧克力吗减肥可以吃的优质脂肪食物有哪些鸡蛋是常见的优质脂肪食物减肥可以吃的优质脂肪食物有哪些，减肥可以吃的优质脂肪食物有鸡蛋、黑巧克力、牛油果、酸奶等等，这些都是都是减肥期间可以吃的优质脂肪食物，维持身体激素的水平，辅助营养素的吸收。那么这些食物好在哪里呢，大家可以继续往下阅读。当然