黑发早餐配方12样1、多吃点核桃、黑芝麻、黑豆、芦荟汁等，对黑发养发有作用。2、首乌猪脑汤材料：何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。做法：将何首乌水煎，20分钟后，弃渣取汁。用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。侧柏桑椹膏材料：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。3、

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