本文目录一览：1、上火喝什么汤去火?2、上火了,煮什么汤降火3、降火喝什么汤?4、清热降火的汤有哪些?清热降火的汤做法5、喝什么汤降火最快上火喝什么汤去火?降火的汤莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。苦瓜清汤食材：苦瓜一根，食盐