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饭后散步有什么好处1、饭后经常散步，会对身体上有哪些好处？通常我们饭后的散步，它有几个方面的作用。2、首先，饭后散步有助于消化。饭后进行适度的活动可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，减轻胃部压力。尤其对于胃肠功能较弱的人群，散步有助于减轻胃部不适。当然，要避免饭后立即进行剧烈运动，以免影响消化效果。其

服用维生素b12有什么好处1、详情请查看视频2、维生素B12是传递甲基的辅酶，参与许多代谢过程，最重要的是参与核酸和蛋白质的生物合成，促进红细胞的发育和成熟，维持骨髓的正常造血机能，还能促进胆碱的生成。3、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，维护神经系统健康。以辅酶的形式存在，可以

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食用滑石粉在面粉中的应用滑石粉在面粉中的作用主要有三个方面：调节面粉质地：滑石粉可以增加面粉的流动性和延展性，使面团更加柔软和易于操作。它可以帮助面粉吸收更多的水分，改善面团的黏性，从而提高面团的可塑性和操控性。滑石粉是食品添加剂的一种，其在食品中的应用主要作为助流剂，能够填平颗粒表面的凹陷，减

门静脉内径10mm正常吗1、门静脉内径，是通过腹部超声检查得到的结果，正常值一般在6-10mm，如果门静脉直径大于等于10mm，通常提示门静脉增宽。门静脉是人体的一支非常重要的血管，来源于人体的消化器官、脾等的毛细血管，经过身体各器官最后形成门静脉，是体内肝脏血液的主要来源。2、：你好，正常人门静脉

饮食清淡是什么意思清淡饮食意味着饮食中油、糖、盐的使用量较少，避免过于辛辣的口味。例如，三文鱼清淡料理等。从营养学的角度看，清淡饮食能够真实地呈现食物的味道，并最大限度地保留食物的营养成分。以下是清淡饮食的基本原则：每天至少吃一个富含维生素的新鲜水果，以保持皮肤的美观和健康。清淡饮食是指以低脂、

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每天站12小时有什么好处1、12小时还算好，最好站立的时间是坐的时间的2倍，除开睡眠的时间。2、相比于都市白领的工作环境和工作强度，进入工厂打工的大学生会从事着非常劳累的工作，甚至每天需要站立十二个小时。这显然使得众多大学生有苦说不出，只能按部就班的工作。越来越多的大学生宁可送外卖，也不愿意进入工厂