半个
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饭后半个小时能吃橙子吗减肥(饭后一小时吃橙子)
空腹可以吃橙子吗?1、饭前或空腹不宜吃橙子,且不宜多吃,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。不宜与萝卜同食萝卜,进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。2、空腹吃橙子不好。空腹时不宜吃橙子,吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,以免影响吸收
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