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类的食物能直接降压;食物就是食物,不能替代药物。目前的保健品也不能替代药物治疗高血压。切勿上当!
病例10: 马师傅,44岁,高血压1年,吃了三种降压药,血压还是控制不好,仍在170/!00mmHg。后来找到我,问我要不要再加点降压药,经过详细询问后,得知他平时继续抽烟喝酒、不运动、还熬夜、也不控制饮食。我告诉他,要 健康 生活,同时配合降压药,而不是把降压的事全部交给降压药。半年后,马师傅吃着3种降压药,血压已降到了130/80mmHg。
辟谣10: 事实是除了降压药,戒烟戒酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、好的心态等全面的
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