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找出书中重要论述,如果作者没有给出重要论述,就要自己架构。
海蓝博士《在不完美才美》中有这样一句关键句:对抗和逃避只能放大痛苦。
作者在书中对这个句子进行了论述:
“感到痛苦时,人的第一反应就是想远离,逃避,排斥,对抗,但痛苦不会因此而消失,反而会更激烈。结果出了本身的痛苦,又添加了对抗和逃避的痛苦。
痛苦是哨兵是警卫来告诉我们身体,情绪,环境需要调整了。”
我们可以对作者的这一论述可以进行拆解,提取主旨之后,我们可以对作者的观点做自己的判断。看他说得有没有道理,是不是对我有用。
最后,找出作者的解答。
如果前面所说的我们都做到了,我们就会非常了解这本书,找出作者的解答就变得简单了,即使作者没有给出问题的答案,我们自己也能回答?出来,这样,我们就了解了作者的意图。
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评论列表(4条)
我是易学品鉴的签约作者“神度”!
希望本篇文章《安装程序教程!扑克牌扫描仪耳机是一次性的嘛,推荐6个购买渠道》能对你有所帮助!
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