操作和使用方法
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3、 书写,阅读时,眼和书本的距离30—35厘米,或一尺左右。
4、 及时理发和经常洗头
5、 不喝生水
6、不吃腐败变质食物
7、 不挑食和偏食
8、 饭后不马上进行剧烈活动
9、 看书写字时要注意姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。
10、 坚持做眼球保健操
11、 每天应该刷两次牙,早晚各一次
12、 保护牙齿应该注意:(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
13,不咬笔头和手指
三、什么是健康?身体健康的
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评论列表(4条)
我是易学品鉴的签约作者“眉目间风情”!
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