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把这些单词遗忘。
所以笑来老师的结论就是在我们记忆信息的时候,要把这件事当作快乐的事情来做,这样才会记得更牢。
这个遗忘痛苦功能不是和必要难度原理相互矛盾了吗?
有难度的事情肯定是不容易的,不容易的事情会带来痛苦的体验,而痛苦会让我们的大脑选择遗忘。
但我觉得其实并不矛盾,快乐的情绪可以让我们记得更快,但如果难度太低,反而不容易提取。而太高的难度也是不可取的,因为学得太痛苦也不容易记住。
就像一个认知理论:舒适区、学习区和恐慌区,学得太轻松其实就是在舒适区,属于低水平勤奋,没什么学习效果。难度太高就是进入了恐慌区,那种学习体验是非常痛苦的,效果也不好,所以,必要难度的意思就是走出舒适区,在我们的学习区进行学习,这才是学习效果最好的。
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简
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