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的,千万别感觉「听腻」是命运,如果你按时看医生,坚持不懈牙齿护理。
16.关灯玩手机、看电视剧、看电子书……对双眼危害更高。既然关了灯,就舒心睡觉吧。
17.卡鱼骨头不必吞饭。尝试咳出去、夹出去,不好就去看医生。
18.绝大多数人耳垢可自主排出来,不必经常掏耳朵。用手指甲、掏耳勺、火柴棍或其他细杆状物,伸入耳孔用劲掏非常容易损害耳孔肌肤乃至耳鼓。
19.胃会把自己消化吸收吗?回答是,会。但是大家的胃因而演变出高效率的自己机构重塑作用,每过一段日子,你也就有一个最新的胃。
20.餐后不能马上吃苹果。由于主食从被你吃到口中到消化吸收完毕,最少需要两个小时。假如餐后马上吃入的新鲜水果会停滞不前在肚子里,以致于还不等他被消化吸收就在你的肚子里发醇,进而引起胃胀。
21.失眠症时,好多人饮鲜牛奶或数羊,但结果更难入睡。实际上普通人吸气的机理是吸气短呼吸长,如想入睡,只需反过来基本原理,吸气长而呼吸
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我是易学品鉴的签约作者“绝非偶然”!
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