本文目录一览：
冬季寒冷,易患感冒,按摩哪些穴位可以抗感冒?
1、迎香穴位于鼻唇沟，位于鼻翼外缘约0.5英寸处，按摩前全身放松，舌尖伸入上腭，双手指尖指向迎香穴。酸胀感过后，用中指或食指腹搓揉20至30次，使迎香穴酸痛、红肿、发热。
2、首先可以按摩三间穴：咳嗽产生的原因有可能是肺功能不正常，按摩这个穴位可以降气，咳嗽的症状很快就能缓解。用右手握紧拳头，在老虎口处找到皱褶的地方，沿着褶皱向上推，找到凹陷处，这就是三间穴。
3、天突穴：正面颈部下方，左右锁骨中间凹陷处。 云门穴：两手插腰，左右锁骨外侧下方的三角凹陷处，为肺经脉络之一。 尺泽穴：手肘横纹中间偏外侧的凹陷处，亦为肺经脉络之一。
4、点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
5、合谷穴，俗称“壶口”，位于拇指和食指之间的凹陷处。例如，可以通过按摩合谷穴位来治疗由于寒冷天气引起的关节炎和肩周炎。按摩合谷穴的频率约为每分钟30次。穴位感觉酸，麻木和膨胀，即“德气”更好。孕妇一般不按摩合谷穴。
6、按摩穴位治咳嗽治疗咳嗽的第一个穴位：身柱穴身柱穴，督脉的后背正中间，身柱穴的位置在我们人体的背部，从大椎穴开始，第三胸椎棘突下。
风池穴怎么找,有什么功效
功效：长期按摩风池穴有祛风解毒，通利宫窍、壮阳益气的作用。主治：头痛、眩晕、颈项强痛、目赤痛、目泪出、鼻渊、鼻出血、感冒、落枕等。按摩时间：按摩风池穴的最佳时间是晚上11点或者睡前，用大拇指跟中指对着来捏。
风池穴的好处 消除疲劳及疼痛 风池穴是头部要穴，具有抵御外邪及清热解毒的功效，而感冒头痛多由于风邪入侵或湿热引起，因此刺激风池穴可达到缓解头痛的目的。
针灸调理 另外针灸对于经络堵塞、腰椎疾病也要较好的调理作用，也能帮助缓解风池穴疼痛。
艾灸风池穴
1、艾灸风池主治病症 头痛眩晕，颈项强痛，鼻渊，鼻出血，目赤肿痛，流泪，耳聋，气闭，中风，疟疾，热病，落枕等。
2、缓解疼痛：中医认为，发生感冒头疼主要是因为风邪入侵或湿热导致的，因此艾灸风池穴可以起到防治头痛的功效。并且风池穴局部有多条经脉经过，适当艾灸风池穴还可以消除疲劳、活血通络，对颈椎疾病的防治也能起到较好的效果。
3、风寒感冒A（流鼻涕，打喷嚏，鼻塞）单点温和灸上印堂，再太阳穴双点温和灸。直至热敏灸感消失。风寒感冒B（头项强痛），大椎，风池穴三角温和灸，直至热敏灸感消失。
4、针对感冒的患病原因，艾灸采用5-6位取穴方法，疏散风邪，解表宣肺，有效地治疗和预防感冒。 风池穴和风府穴 风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
5、灸风池穴 【定位取穴】正坐、俯伏或俯卧。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【功效】通经活络、止痛。【施灸方法】宜采用温和灸法。
6、风池穴取穴方法：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。项部枕骨下，斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。
本文来自作者[晚风]投稿，不代表易学品鉴立场，如若转载，请注明出处：https://emotion123456.com/0Fe7dB366b34.html
评论列表（4条）
我是易学品鉴的签约作者“晚风”！
希望本篇文章《风池穴的功能作用》能对你有所帮助！
本站[易学品鉴]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：本文目录一览： 1、冬季寒冷,易患感冒,按摩哪些穴位可以抗感冒? 2、...