黑米饭的具体做法
1、把黑米和大米按1：1的比例混合 先把米淘洗干净，然后放进一个不锈钢盆里，倒入水，没过米一指，静置最少4---5小时，冬天浸泡一夜.泡好后，水会减少，被米吸收了，也不用再另外加了。把枣切随放在盆里，然后倒入数滴橄榄油。把小盆放进早已放好水的高压锅里，40分钟。
2、准备大米、黑米备用。清水淘洗两遍。放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟。待米泡好后，按煮饭键煮熟即可。
3、准备大米、黑米备用；清水淘洗两遍；放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟；待米泡好后，按煮饭键煮熟即可；味道香美的黑米饭完成。
黑米饭的做法和功效
黑米饭的功效：黑米被誉为“米中黑珍珠”，它不仅外皮油亮、清香宜人，还具备滋阴补肾、益气活血、养肝明目的滋补作用。 食材准备：为了制作黑米饭，您需要准备大米和黑米，按照3：1的比例。使用电饭煲附带的量杯，量取3杯大米和1杯黑米。
将黑米单独放入电饭锅中，加入适量的水，水量大约是米的2-3倍。 选择电饭锅的煮饭功能。 约20分钟后，电饭锅自动切换到保温模式，再焖10分钟左右（这样煮出的黑米饭更加香甜）。 完成煮饭过程，黑米饭既营养又美味。做法三 清洗黑米，浸泡一夜。 洗净大米。
把小盆放进早已放好水的高压锅里，40分钟。出锅，枣香米香满屋。有枣本来就甜，口味重的还可以加点白沙糖。好吃不停口。加了白沙糖的黑米饭，色泽油亮，煊软可口。
黑米中含有生物碱、黄酮类化合物、植物甾醇等活性成分，能够增加血管的弹性，维持血管的正常渗透压，黑米有维护心血管系统健康的功效。
吃够了白白的米饭，那就来试试这款黑米饭吧！浓浓的米香诱惑你的胃！下面就在经验里面给大家介绍一下具体的做法。想学的朋友和我一起做一下吧 准备大米、黑米备用。清水淘洗两遍。放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟。待米泡好后，按煮饭键煮熟即可。
黑米饭的做法一 黑米白米按1：3的比例放入锅中冲洗一下。一份米兑一份半水，我兑的是热水，做饭用的时间短。放入电饭煲中煮饭开始。半小时后黑里透红的米饭出锅了，香啊。盛入盘中，搭配清淡的菜就可享用了。黑米饭的做法二 将黑米放入电饭锅中，放入适量水，没过大米2-3公分。
黑米饭的做法
准备大米、黑米备用。清水淘洗两遍。放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟。待米泡好后，按煮饭键煮熟即可。
把黑米和大米按1：1的比例混合 先把米淘洗干净，然后放进一个不锈钢盆里，倒入水，没过米一指，静置最少4---5小时，冬天浸泡一夜.泡好后，水会减少，被米吸收了，也不用再另外加了。把枣切随放在盆里，然后倒入数滴橄榄油。把小盆放进早已放好水的高压锅里，40分钟。
准备大米、黑米备用；清水淘洗两遍；放适量清水并泡至少30分钟，否则在煮至时黑米不容易熟；待米泡好后，按煮饭键煮熟即可；味道香美的黑米饭完成。
黑米饭和白米饭的做法一样。做的时候把白米换成黑米就行，黑米饭做法如下：主要材料：黑米，绵白糖，枸杞，玉米油。
大米和黑米按照3：1的比例，用电饭煲自带的量杯量取3杯大米和1杯黑米。将大米和黑米一起淘洗干净倒入电饭煲。按照一份米，一份半水的比例加入适量的水在电饭煲中。电饭煲按煮饭按钮开始运行，半小时后黑里透红的米饭做好了。将黑米饭盛入盘中，搭配清淡的菜，就可享用。
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希望本篇文章《饭怎么做好吃,黑米饭的家常做法（黑米饭的做法的吃法大全）》能对你有所帮助！
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本文概览：黑米饭的具体做法 1、把黑米和大米按1：1的比例混合 先把米淘洗干净，然后放进一个不锈钢盆里，倒入水，没过米一指，静置最少4---5小时，冬天浸泡一夜.泡好后，水会减少，被米吸...