小儿感冒饮食禁忌
风寒型感冒的禁忌食物对于风寒型感冒（畏冷、流清鼻涕、喉咙痕）的朋友，应避免食用性凉的菜、白菜、芥菜汤、黄芽白、西瓜、山竹等，以免加重病情。富含维生素的水果感冒患者应多食用富含维生素C和A的水果，如草莓、柑桔类、西瓜、木瓜、芒果和葡萄。
忌油腻性食物 油腻性食物中含有大量的脂肪和热量，即使是正常人吃多了，也有可能会造成恶心呕吐等神经方面的不良反应，更何况是已经有病毒性感冒的孩子。所以在孩子出现病毒性感冒的情况时，家长最好不要给孩子吃油腻性的食物，比如说肥肉，鸡腿，烤鸭等等。
[小儿流行性感冒不能吃什么]饮食难消化 选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。维生素缺失 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。
不宜吃辛辣食物 有些地区的家庭简直是无辣不欢，所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。平时是没有什么关系的，不过如果孩子咳嗽的话，那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，严重的话还会伤到喉咙，导致孩子说不出话。
忌冷、酸、辣食物。 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。 忌花生、瓜子、巧克力等。
感冒咳嗽忌吃什么水果
橘子，许多人认为橘子是止咳化痰的，于是患咳嗽的人就会多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。西瓜，西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。
部分宝宝感冒咳嗽的时候，也会影响到胃肠道，导致宝宝出现呕吐，腹泻等症状，那这种情况下，宝宝一般不适合吃苹果，香蕉这一类的水果。煮熟的苹果有利于缓解腹泻如果一定要吃苹果的话，可以将苹果煮熟之后再给宝宝吃，这样不但不会影响宝宝腹泻，而且有利于缓解腹泻的症状。
荔枝。因为荔枝又酸又暖，容易扶邪聚邪，感冒发烧的患者很难恢复。乌梅。由于乌木的涩味和涩味，容易使病情不易恢复。梨。梨是甜的，微酸的，凉的。虽能清热生津、润燥化痰、解酒。但是，在寒冷时期不建议生吃。梨性寒凉，感冒患者咳嗽会更严重。只有炖过之后，寒冷才能消除。西瓜。
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
第一种是龙眼，龙眼是一种热带性水果。龙眼中的糖分比较高。虽然它富含丰富的蛋白质、钾、镁、磷等，龙眼它具有活血化瘀的作用，它容易造成小孩子身体内热。会加剧咳嗽的现象。
第三芒果。咳嗽生病时，人们的气血、脾胃往往虚弱，更不用说儿童了芒果它也是一种热水果。它尝起来很甜，吃得太多会引起火灾。它很容易刺激孩子的喉咙、脾胃。它对孩子的咳嗽没有疗效，过量会加重病情。因此，建议家长在孩子咳嗽好后给孩子服用。第四西瓜。孩子们感冒咳嗽不能吃西瓜，西瓜是一种冷食。
风热感冒的人在饮食上需要注意什么?
风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。意见建议：建议忌食油腻、黏滞、燥热之物。不能吃香菜，忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
大枣性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》中指出：“凡温热、暑湿诸病前后，……并忌之。”《本草经疏》亦云：“患痰热者不宜食。”《饮食须知》中还说：大枣“助湿热，患寒热人不可食。”风热感冒之人实为外邪热邪为患，故当忌之。
不管是风热感冒还是普通感冒，在饮食上我们都要以清淡为主，尽量不要给肠胃添加一些负担了，可以吃一些水果，比如梨，梨子可以化痰清热，我们可以吃一些生梨，或者说加一些冰糖炖水喝，都是非常好的，我们一定要切记不要大鱼大肉，还有辛辣刺激的食物，也不要再吃了，要注意饮食，感冒才能好的快。
小儿感冒饮食禁忌，忌食难消化的食物、油腻刺激的食物、生冷、寒凉的食物。清淡少油腻小儿感冒忌吃难消化的食物，而是饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲，可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合一些小菜，以清淡、爽口为宜。
你好根据你的情况需要清淡饮食多饮水多食蔬菜水果，避免不良刺激，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。
风热感冒不能吃什么水果
樱桃：樱桃性温味甘，有益气作用，有寒热病人不可食。4 大枣：大枣性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。
梨子味甘微酸，能清热生津，化痰止咳解酒毒，但是感冒的时候最好不要生吃梨子，梨子属寒凉性，生吃是没有止咳功效的，反而还会使得痰更多，咳得更严重，感冒人群要吃梨子最好是炖过之后食用，才能祛除寒性。
在患上风热感冒的时候 ，是要忌口一些水果的。比如，我们在患上风热感冒的时候 ，不宜吃橘子 。因为橘子是偏寒性的水果 ，如果我们在患上风热感冒的时候还吃橘子的话， 极其容易导致病情更加的恶劣 ，更难痊愈。 如果实在是很想吃橘子的话 ，我们可以用火烤一下， 再食用。
病情分析：热伤风不能吃桂圆 意见建议：桂圆，俗称龙眼，这种水果性温，味甘，据中医记载有温补气血的作用，刚好热伤风的情况相反，热伤风要吃凉性的水果。所以风热感冒者切忌不要吃桂圆。大枣是个好东西，可以补气养血，所以我们一般人都知道常吃大枣对身体好。
感冒还能不能吃水果
1、孕妇感冒了可以吃梨子。梨子有清热、祛痰、润肺的作用，感冒的孕妇将梨子在锅里炖熟了吃，不仅能去祛痰，还能防止嘴巴干燥呢，有助于孕妇的感冒快点好，也不会影响到胎儿的健康生长。樱桃感冒的孕妇还可以吃樱桃。
2、宝宝感冒咳嗽的时候，是可以吃水果的，水果里面含有大量的维生素c，有利于促进宝宝病情的恢复，但是给宝宝吃水果的时候，应该避免水果过凉过冰。不适合吃的水果部分宝宝感冒咳嗽的时候，也会影响到胃肠道，导致宝宝出现呕吐，腹泻等症状，那这种情况下，宝宝一般不适合吃苹果，香蕉这一类的水果。
3、首先要了解感冒本身是一个自限性的疾病，是由一些呼吸道病毒感感染引起来的，主要症状就是鼻塞、流鼻涕，也会出现咳嗽的症状。
4、一般来说，水果含丰富的维他命C，在感冒期间对改善病情是有帮助的。但是原则上来说，风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
5、感冒的患者是可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素c还具有润肺止渴的功效，因此感冒的患者可以多吃一些苹果，有利于病情的恢复，感冒的患者除了可以多吃一些苹果之外，还可以多吃一些其他富含维生素c的水果，比如梨，香蕉，猕猴桃等。
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