李小龙日常训练，一秒踢6脚打9拳，体脂含量仅3%，你怎么看？
李小龙的非凡实力早已成为众人共知的事实，他体脂含量低至3%，一秒内能踢出6脚、打出9拳，背部肌肉线条更是如同圣诞树的轮廓。
尽管李小龙身高仅173cm，骨架小巧，有时被一些无知的普通人轻视，但成龙曾评价道：“李小龙的骨骼虽细，但肌肉极为精实。”他的体脂率仅为3%，一秒内能打出9拳。
据李小龙的爱人在一次采访中透露，他曾与李小龙一同去医院，李小龙主动提出摘除汗腺，以免在练武时消耗过多体力，为了达到练功的极致，李小龙的这种极端行为让人深感敬佩。
李小龙的出拳和踢腿速度同样迅猛，一秒内能打出9拳，踢出6脚，这样的身体素质背后，是李小龙平日里无数的努力，有人猜测，李小龙之死可能与长期超负荷训练有关。
李小龙全身体脂率低于3%，他的训练方法如下……谈到李小龙，无人不晓，他浑身肌肉健硕，力量充沛。
李小龙一秒可以打几拳
李小龙一秒能打出9拳，原名李振藩的他，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。
李小龙的出拳速度达到一秒7拳，李连杰一秒仅能打出4拳，而他的师兄黄淳梁曾创下一秒3拳的世界纪录，李小龙的拳法不仅速度惊人，爆发力也十分强劲，据称，他的一拳力量可达300磅。
他的手部力量惊人，单手二指俯卧撑30秒内能完成100次，手部力量惊人，足以应对激烈的战斗。
李小龙一秒钟可以出拳几次？
据称，李小龙一秒钟可以出拳超过4次，两只手同时出拳则超过7次，有一种说法是他一秒能打出9拳，实际上他出拳的时间仅是九分之一秒。
李小龙的拳头速度极快，一秒内能打出7到8次，而且力度十足。
以一小时的3600秒计算，每步大约2米，那么运动频率就是160000次，考虑到人类速度不可能达到顶级动物的水平，估计在2/3左右，即大约14次，也就是说李小龙的出拳速度达到了14到15次每秒。
李小龙一秒钟9拳+6脚...是真的吗
1、这是真的，李小龙在美国的全美武术比赛中就展示过这一技能，令人惊叹，他还曾用寸劲将一个150多磅的壮汉推开4到5米远，令全场观众震惊，这可以在网络上查到。
2、这应该是真的，李小龙练武已至痴迷境地，我曾看过一位记者对他生前的采访视频，速度之快，无人能及，即使是现在的冠军运动员，拳脚速度也远不及李小龙。
3、李小龙一秒钟9拳+6脚是假的，虽然有关他一秒9拳的视频很多，但实际计算只有7拳，与传闻不符，我猜测这可能是误解，视频看起来更像是在玩耍，并未认真。
4、李小龙确实能在一秒内踢出6脚，他的招牌动作“垫步侧踢”曾将一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞20米，跌入游泳池中，他还曾将135公斤的沙袋踢至约5米的高度，相当于一层楼的高度。
李小龙出拳速度，力量？
1、李小龙的力量纪录：以130余磅的体重，他能击出350磅的重拳，他使用双截棍能击出1600磅的力量，他擅长的“垫步侧踢”可以将一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞20米。
2、由于他的高强度训练和肌肉振荡器的使用，李小龙获得了爆发力极强的肌肉，这使得他的速度和力量都达到了极致，能够一秒钟打出9拳，并击出130磅的重拳。
3、李小龙的出拳速度是每秒9拳，这一点是可信的，他能在30秒内完成100次单手二指俯卧撑，他的寸劲拳可以将一个200磅的壮汉击出6米远，他的背阔肌在扩展时的周长超过12395米。
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