“饭后百步走,活到九十九”这句谚语正不正确?
1、俗话说“饭后百步走，活到九十九”，但也有“要活九十九，饭后不要走”的说法，这两种说法都有道理，但适应于不同的人。
2、俗话说“饭后走一走，活到九十九”，这话是不对的。从人体消化生理功能来说，饭后胃处于相对充盈的状态，胃需要分泌更多的消化酶与食物充分混合，进行初步消化，这时就必须保证胃肠道要有充足的血液供应。
3、“饭后百步走，能活九十九”这句话只是一句谚语。在现实健康生活中是不现实的。根据健康生活常识显示：饭后是不宜运动的。。
4、这是一句谚语，千古流传下来的，具有相对正确性。
5、饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。
6、饭后百步走，活到九十九这句话从消化角度来说，并不科学。饭后百步走，活到九十九要应因人而异，动静结合，才是上策。人们常说的“饭后百步走”是指散步，长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等。
饭后动一动,下一句
活到九十九。这句话是一句中国的民间谚语，意思是吃完饭后适度的身体活动，特别是轻轻抖动或散步，有助于身体健康，可以延年益寿到很高的年龄。这句话强调了饭后活动的益处。吃完饭后，适当的身体活动可以帮助消化食物，减少消化不良的风险。
饭后走一走的幽默下一句是：饭后走一走，活到九十九。饭后走一走，幸福牵我手。饭后走一走，健康握你手。饭后走一走，路边又吃了九十九。饭后走一走，不然没法儿瘦！走的时间：饭后既不能走太快，也不能走太久。饭后散步需要控制走的时间。
俗话说“饭后走一走，活到九十九”，这话是不对的。从人体消化生理功能来说，饭后胃处于相对充盈的状态，胃需要分泌更多的消化酶与食物充分混合，进行初步消化，这时就必须保证胃肠道要有充足的血液供应。
从现代医学的角度来看，这一个理论是正确的。适当的散步活动，有利于促进肠道蠕动、消化液分泌，促进食物的消化吸收，增强新陈代谢的能力。但是饭后立马跑步或者运动是不可取的，因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或运动。
饭后走一走活到九十九下一句是：饭后三百步，不用进药铺。饭后百步走活到九十九其实是养生的俗语，就是每日在餐后固定时间散步，饭后适当活动可以帮助肠胃蠕动，促进消化，对身体健康是有利的。但是进食后不要剧烈运动，否则会引起恶心、腹痛等症状。吃完饭可以站着适当的散散步，但是不能运动太多。
运动的谚语
1、运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语 练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语 天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
2、天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语 跳绳踢毽，病少一半。 —— 谚语 墙靠基础坚，身强靠锻炼。 —— 谚语 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。练练力出，缩缩病出。
3、练出一身汗，小病不用看。懒散易生病，勤劳可健身。铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。动则不衰，用则不退。生命在于运动。练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。运动劲出来，歇着病出来。
4、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语 静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。——谚语 户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。
5、铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。 ——民间谚语 脑子越用越好，身体越炼越强。 ——民间谚语 树老先老根，人老先老腿。 ——民间谚语 站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。 ——民间谚语 心宽体胖，勤劳体壮。 ——民间谚语 水停百日生毒，人闲百日生病。
6、墙靠基础坚，身强靠锻炼。谚语 水停百日生毒，人歇百日生玻谚语 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。《古今图书集成》运动劲出来，歇着病出来。
为什么说“饭后百步走,活到九十九”?
经常饭后少量运动能促进血液循环，帮助消化，是内脏各器官协调一致。
“饭后百步走，活到九十九。”“要活九十九，饭后不要走。”这两种说法都有道理，但适应于不同的人。饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人。饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后既不能散步，还应平卧10分钟。
饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。
我觉得饭后百步走活到九十九的科学道理就是饭后走一走可以促进消化，对肠胃比较好，而且有利于保持身材，维护身体健康所以才会说饭后百步走活到九十九。
健康饮食谚语
1、有关健康饮食的谚语 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。宁可食无肉，不可饭无汤。三餐不合理，健康远离你。清退高热症，煮粥加芦根。一日两苹果，毛病绕道过。有泪尽情流，疾病自然愈。精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
2、人愿长寿安，要减夜来餐；朝食三片姜，胜过人参汤；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；食不厌精，刽不厌细。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。意思：边吃萝卜边喝茶，不容易生病，医生都没事干了，所以气得满街爬。早上喝盐汤，胜喝人参汤。意思：早上起床喝淡盐水，有加快血液循环、润肠防便秘作用，是健身好习惯。吃面多喝汤，免得开药方。
4、早吃好，午吃饱，晚吃巧。暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。若要身体壮，饭菜嚼成浆。若要百病不生，常带饥饿三分。宁可锅中存放，不让肚子饱胀。每餐留一口，活到九十九。常吃素，好养肚 宁可无肉，不可无豆。
5、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。30. 萝卜出了地，郎中没生意。3 粥里加山楂，双眼不会花。3 贪吃又贪睡，添病又减岁。3 晨起一杯水，到老不后悔。3 热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。3 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。3 狗肉滚三滚，神仙站不稳。
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