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酸奶能不能喝?看这几点!
1、如果酸奶仅过期两三天，通常情况下它是可以安全饮用的。这是因为酸奶中的乳酸菌数量众多，当酸奶酸度增加时，其他不良细菌难以生存。
2、如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空气是很容易变质的。打开之后最好是两个小时内喝完，如果觉得一瓶喝不完，可以倒一半出来，然后剩余的存放在冰箱，要低温下酸奶就不容易变质，可以保存24小时。
3、酸奶不能空腹喝，否则胃液的酸度太强，会杀死大部分有益细菌，所以饭后30分钟到2小时喝酸奶最好。饭后，胃液会被稀释，酸度会下降，刺激会减少，酸奶会慢慢被胃吸收。另外，饭后喝酸奶，还可以避免吃太多引起肠胃不适。
4、不要加热 酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
5、加剧风湿病，但可以喝纯牛奶。这儿关键指的是含糖量酸奶不适宜她们多喝，如果是无糖的低脂肪酸奶，针对她们很有好处。酸奶的血糖值反映较低，配搭谷物类食材一起服用，能够减少混和食材的血糖值反映，有利于血脂的调节。
6、酸奶别加热 ，对于脾胃虚寒的人群，在喝酸奶时也想要和牛奶一样，觉得加热后也可以喝。实则这种方式是有问题的，如果是冷藏酸奶对温度要求较高，在加热后，不仅会影响酸奶的风味，还会降低品质，营养价值大打折扣。
风味酸牛奶过期一天可以喝吗
酸奶过期一天不可以继续饮用。酸奶属于发酵产品，保质期较短，处于保质期内的酸奶中含有活菌，对于肠道蠕动有帮助，但过期后的酸奶中的活菌会死掉，并且酸奶的成分发生了变化，降解物质增多，继续饮用可能导致急性肠胃炎。
酸奶过期1-2天后不建议再喝，超过保质期的酸奶可能会滋生病原微生物，喝后可能会造成呕吐、腹泻等消化道不适，甚至出现食物中毒症状。
过了保质期后，商家就不承担责任了，但这时，食品还没有变质，是可以食用的。但最好还是不要食用，因为这时的风险完全是由消费者自己承担了。食品如果过了保存期，那是不能食用的。
酸奶过期1-2天能喝吗 不能喝。
不建议过了保质期再喝。一般情况下，保质期内的酸奶富含蛋白质、钙、维生素和大量活性乳酸菌，适量食用有益健康。但过了保质期，酸奶中活性乳酸菌的含量会大大降低，一些营养价值也会降低，所以没有太大的食用价值。
不建议喝。有些朋友会认为：酸奶本身就是发酵而来的，过期了只会发酵的更厉害而已，所以喝了也没关系。
风味发酵乳过期了几天还能喝吗?
1、超过此期限，在一定时间内，预包装食品可能仍然可以食用。所以，超过一天没有问题，不要杞人忧天了。
2、一般是21天。保质期指的是最佳食用日期，过期了，也不代表变质不能食用，但最好在保质期内食用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质。
3、应该可以，商品的保质期有一些是指味道好的一段时间。
4、君乐宝风味发酵乳过期两天不能喝了。原因：过期的发酵乳好了轻者会引起肠胃不适，严重的可能会中毒。过期的发酵乳也没有任何使用价值和口感了，因此尽快处理掉。
酸奶过期三天还能喝吗
1、可以的，通常，在25度左右时，保质期约为3天，在冰箱中可以为12天至18天，但不超过一个月。 由于其活跃的乳酸菌，酸奶具有帮助消化的作用。 酸奶中的钙和磷也更容易被人体吸收，腹泻不会引起腹胀，气虚或腹泻。
2、酸奶是一种营养丰富的食品，但是如果过期或者受到污染，就会对健康造成影响。本文将为大家介绍酸奶的保质期和喝酸奶的注意事项，帮助大家更好地享用酸奶。过期两三天可以喝如果酸奶只过期两三天，问题不大。
3、酸奶过期后，无论过期多少天都不建议再喝。酸奶过期后，里面的营养成分会大量流失，还会滋生大量的细菌。喝了之后可能会导致腹胀、腹泻，甚至是中毒的症状。酸奶过期三天不能喝 酸奶在过期之后，无论过期几天都不建议再喝。
4、酸奶过期三天就不能喝了。过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质。酸奶过期后在温度较高的环境下存放后，会导致有害细菌的滋生。
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希望本篇文章《风味酸奶过期几天还能喝吗（风味酸奶过期几天还能喝吗）》能对你有所帮助！
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