滑板新手入门指南
（1）准备工作：站立地面，将滑板平稳放置于脚前，上板技巧：将一只脚置于滑板前端，另一只脚保持踩地状态。
（2）将身体重心转移到上板的那只脚上，身体微前倾，膝盖弯曲，手臂伸展，保持身体平衡。
滑板新手的基础练习包括原地站立和踏步，穿戴好轮滑鞋，两脚平行站立，与肩同宽，膝盖微弯，身体微微前倾，双臂自然下垂，将身体重心依次转移到左腿和右腿，进行抬起和放下的动作。
新手应掌握以下基本技巧：确认前后脚的位置、学会重心转移、转弯和荡板等，确认前后脚的位置，以便在滑行时更方便地控制平衡。
选择一条较长的滑道进行坡道练习，最好是一条既有快速下降段、中速滑行段，又有缓冲段的滑道，这样的滑道最适合新手。
滑行技术的关键在于控制，速度其次，新手应首先掌握正确的姿势，然后一只脚后蹬，利用滑板滑行，保持平衡，持续练习，直到能够熟练地保持平衡滑行。
准备动作非常重要，必须重视基本功，不可急于求成，准备动作包括站立和将滑板平放在脚下，练习上板技巧时，注意动作要领。
滑板新手应如何起步？掌握ollie、kickflip、pop-shove...
POP SHOVE IT：与SHOVE IT相同，POP在滑板动作中强调板尾触地，KICKFLIP：将滑板向手心方向翻滚360度的动作，称为“尖翻”，HEELFLIP：将滑板向手心相反方向翻滚360度的动作，称为“跟翻”。
学习顺序：先从ollie开始，然后是转身ollie、shuv it、pop shuv it、kickflip、heelflip，最后是一些简单动作，如转身180度manual。
ollie是所有滑板动作的基础，也是必须掌握的，初学者如果能做出好的ollie，将对以后动作的练习有很大帮助。
滑板时务必集中精力，认真练习，注意休息，避免过度劳累导致受伤，多练习ollie、kickflip、pop shove it、heelflip等基础动作，以及manual、nose manual等。
（kickflip）脚跟翻（heelflip）：与上一动作类似，但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。
OLLIE：不用手而带板腾空的动作，由前白骨队员Ollie Gelfand发明，Rodney Mullen将其推广，这是滑板入门应掌握的第一个动作，Mongo-foot蒙古脚，通常情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。
滑板新手起步教程
1、新手起步方法：首先做准备工作，站立地面，将滑板平稳放置于脚前，然后先将一只脚放在滑板前端，另一只脚保持踩地状态。
2、掌握基本技巧：学会重心转移、转弯和荡板等，首先测试前脚是哪一只，以便在滑行时更方便地控制平衡。
3、掌握脚位和滑行方法：滑板的脚位有两种：左脚在前，脚尖向右，称为正向站法；右脚在前，脚尖向左，称为反向站法，大多数人采用正向站法。
4、学习正确的姿势：将一只脚后蹬，利用滑板滑行，保持平衡，持续练习，直到能够熟练地保持平衡滑行。
5、尝试滑行：在两只脚都站在滑板上保持平衡后，尝试用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板后部，滑板即可向前移动，不要害怕摔倒受伤。
6、保持身体平衡：将前脚放在滑板前方的螺丝上，后脚放在滑板后方的螺丝上，弯曲膝盖，保持身体重心在滑板中心线上，将头部保持平稳，目光注视前方，练习平衡技巧，这是滑板新手必须掌握的技巧。
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我是易学品鉴的签约作者“空灵之歌”！
希望本篇文章《滑板新手必看，入门滑板英语词汇及学习技巧》能对你有所帮助！
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本文概览：本文目录一览：1、滑板初学者开始怎么练2、玩滑板的新手,应该怎样开始练习。想学会ollie、kickflip、pop-shove...3、滑板初学者开始怎么练?滑板初学者开始怎...