节目概览
真正男子汉第二季播出信息及嘉宾阵容揭晓，敬请期待新季精彩...
《真正男子汉》第二季的嘉宾名单正式公布，吸引了众多观众的目光，据悉，第二季节目将采用淘汰制，并新增候补成员，节目预计将于7月17日与观众见面。
在第二季中，节目组将拍摄地点选定在水兵基地，拍摄手法也将有所创新，第一季中，不论队员能力如何，都拼尽全力至最后，而第二季则调整为无法跟上节奏的队员将被淘汰，形成淘汰制规则。
《真正男子汉第二季》将记录8位年龄跨度大、性格迥异的明星，深入一线部队，改变身份，经历不同军兵种的4次5天4晚真实军营生活，节目自2016年10月21日起，在湖南卫视每周五晚20：20播出。
第一季已于2016年10月21日播出，第二季节目从2016年10月21日起每周五晚20：20在湖南卫视播出，嘉宾阵容包括杨幂、孙杨、佟丽娅、黄子韬、蒋劲夫、沈梦辰、李锐、张蓝心，他们将首先体验空军军旅生活。
揭秘真正男子汉第二季程靖云班长泪流满面的背后...
1、程靖云班长为何泪流满面？或许是因为即将更换部队，军队中的友情是通过日积月累建立起来的，因此离别时特别不舍。
2、程靖云以其独特的魅力吸引了大量观众，她年轻、勇敢、坚强，让人不禁对她产生敬畏之情，她的视频合辑在网络上获得了广泛关注，这也足以证明她的过人之处和吸引力。
3、王威，陕西咸阳人，1993年出生，24岁，中国军人，特种兵狙击手，担任《真正男子汉第二季》的班长。
真正男子汉最新季补充体力小贴士：巧克力和其他能量补给...
1、比赛时补充体力吃什么？葡萄糖是人体新陈代谢不可或缺的营养物质，也是人类体能能量的重要来源，在运动会等活动中，口服葡萄糖液体可以迅速补充体内能量，巧克力也是不错的选择。
2、香蕉是长跑运动员的佳选，它易于消化，富含维生素、糖分等物质，有助于补充能量。
3、黑巧克力能补充体力，英国金斯顿大学的研究表明，食用黑巧克力能提高跑步能力，其中的可可豆富含儿茶素，能扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气使用效率，从而增强体能。
4、运动员补充体力还可以选择胡萝卜，研究表明，胡萝卜中的B胡萝卜素不仅能保护人体细胞免受损害，提高抗癌能力，还能增强运动者的有氧运动水平。
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我是易学品鉴的签约作者“夜踏笙歌”！
希望本篇文章《程靖云勇闯极限挑战，续写真正男子汉2传奇篇章》能对你有所帮助！
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