
1 及时添加衣物
秋季温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,避免风邪侵体,诱发疾病。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2 强化营养
秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给。
肉、蛋、奶等固不可少,多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品,促进营养的吸收。
3 预防秋季腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
4 及时驱虫
蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“公敌”,不仅掠夺营养,还会诱发贫血、营养不良等疾病,导致孩子体格发育落后,损害智力。
专家认为在一年四季里,秋天是驱除蛔虫的最好季节。虽然幼儿一年四季都有可能遭受虫卵感染,但在夏季里感染机会最多,比如生吃蔬菜、水果、喝生水、吮吸手指等,都可能导致虫卵进入体内,经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠。因此,如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。
幼儿秋季传染病预防常识
合理膳食,生活有规律早睡早起,保持充足的睡眠,合理安排好作息时间,劳逸结合,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。注意营养均衡养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。
2.加强体育锻炼,增强免疫力。
3.开窗通风,定期消毒打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
4.养成良好的卫生习惯良好的卫生习惯是预防秋季传染病的关键,要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。
5.不到人员密集区在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去,如:卫生不达标餐厅就餐、农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
6.接种疫苗进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施,接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
7.早发现早治疗由于秋季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离,以免扩大范围。
8.家长做好配合幼儿园有严格的晨午检制度,发现幼儿有异常情况会及时隔离,及时与家长沟通。